Túravezetés, hegyivezetés -
Nordic Walking
-
Ajándékutalvány
-
Summits - 7 túra
-
Kapcsolat
-
Túranaptár
-
Felszerelés
-
Fontos tudnivalók
-
Túrák nehézsége
-
Csapatépítés
-
Biztosítás
-
Galéria
-
GYIK
-
Túravezetőink
-
Gyakornokok
-
Trekking Tours
-
Nordic túrák
-
Via ferrata
-
Garda-tó
-
Csúcstúrák
-
Expedíció
-
Kalandtúrák
-
Trekking
-
Magas-Tátra
-
2-3 évszakos túrák
-
Hótalpas túrák
-
Szlovák Paradicsom
Segítünk!
|
Kérdésedet egy napon belül megválaszoljuk! Ha kéred, visszahívunk! |
|
+36 30 556 92 25 Hívj minket bizalommal! |
Írj nekünk, s tedd fel kérdéseid!
Az itt látható űrlapot láthatatlan reCaptcha védi: Adatvédelem - ÁSZF
Nordic Walking a Trekking Toursnál
A Nordic Walking - Nordic Hiking egyszerre szabadtéri, erőnléti, fitnesz- és egészségmegőrző sport, amely egyesíti a gyaloglás, a túrázás és a sífutás előnyeit!
A Nordic Walking vagy más néven ski walking egy sportág, amelynek lényege, hogy egy pár speciális bot és különleges gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthető az állóképesség, az izomerő, és a mozgáskoordináció!
Amit kínálunk
- alaptechnika tanfolyam - Budapest
- alaptechnika tanfolyam - Ausztria (2in1 gyalogtúrák)
- alaptechnika tanfolyam - Szlovákia (2in1 gyalogtúrák)
- edzés kezdőknek és haladóknak - Budapest
- edzőtáborok - külföldi kalandtúrák, gyalogtúrák, edzőtáborok
- csúcstúrák - külföldi csúcstúrák, gyalogtúrák, gyakorlótúrák
- hótalpas túrák - téli, külföldi edzőtúrák, hótalpas túrák
- magashegyi trekkingek - külföldi, magashegyi túrák haladó nordicosoknak
- Fontos! Minden túránk nordic walking tanfolyam is egyben, de a túra jellegétől, az időjárástól, a jelentkezők igényeitől...stb. függően foglalkozunk vele!
Éves túranaptárunk |
1. Alaptechnika tanfolyam - Budapest
Várunk, 3 órás alaptechnika tanfolyamunkon, ha szeretnéd elsajátítani a "Diagonál lépést", vagyis, a helyes alaptechnikát, mely segítségedre lehet:
- ha sportolás közben szeretnéd ízületeidet kímélni
- ha túrázás, hegymászás közben, a helyes technika tudatában szeretnél gyorsabb lenni, teljesítményeden javítani
- ha korábban rendszeresen sportoltál, de most szeretnél fogyni, testsúlyodat csökkenteni, és olyan sportágat keresel, ami kíméletes, de hatékony módon segít ebben
- ha túrázás közben szeretnéd átmozgatni felsőtested izmait is
- ha a jövőben szeretnél részt venni: hótalpas túrán, csúcstúrán, kalandtúrán, esetleg magashegyi trekkingen, magashegyi gyalogtúrán, és a jobb teljesítményed érdekében, szeretnéd elsajátítani a helyes bothasználatot
2. Alaptechnika tanfolyam - Ausztria (2in1 túrák)
A Trekking Toursnál van lehetőséged, az alaptechnika tanfolyam elvégzésére, 1-2 napos ausztriai gyalogtúrák közben is. Ezen túráink "2in1 túrák", melyek alpesi csúcstúrák és Nordic Walking alaptechnika tanfolyamok egy túra keretében! A túrákat itt láthatod:
- Stuhleck (1782m) - 2in1 csúcstúra - a túraleírást itt találod
- Windberg (1903m) - 2in1 csúcstúra - a túraleírást itt találod
- Schneeberg (2076m) - 2in1 csúcstúra - a túraleírást itt találod
- Teufelsbadstubensteig - Heukuppe - 3in1 túra - a túraleírást itt találod
3. Alaptechnika tanfolyam - Szlovákia (2in1 túrák)
Továbbá, tudunk lehetőséget biztosítani azok számára is, akik a Nordic Walking alaptechnika tanfolyamon egy nagyon szép, szlovák túra közben szeretnének részt venni! Pl.:
- Szádelői-völgy - 2in1 gyalogtúra - tavasz - a túraleírást és az időpontokat ITT találod
- Szádelői-völgy - 2in1 gyalogtúra - ősz - a túraleírást és az időpontokat ITT találod
- Szlovák Paradicsom - Tamásfalvi-kilátó - Hernád-áttörés - a túraleírást itt találod
- Tamásfalvi-kilátó - Hernád-áttörés - Szádelői-völgy - a túraleírást itt találod
4. Edzés haladóknak - Budapest
- „Sportos Nordic Walking” - haladók csoportja
- a Nordic Walking sportosabb, „túrázósabb” változata
- a „Nordic Hiking” edzések, edzőtúrák tartásával szeretnénk, ha azok is megtalálnák a számításukat, akik szeretik a kihívásokat, szívesen izzadnak meg egy hegyi ösvényen, hajtja őket a versenyszellem, s a jövőben magashegyi túrákat is terveznek
- a „sportosabb” érdeklődőkkel szeretnénk megismertetni a „Nordic Walking” kevesek által ismert lehetőségeit
5. Edzőtáborok - külföldi kalandtúrák, edzőtúrák
Évi három alkalommal biztosítunk - április, május és október hónapokban - külföldi 2-3-4-5 napos edzőtáborokat is, melyek vegyes összetételő túrák. Tartalmaznak Nordic Walking oktatást, via ferrata túrákat, csúcstúrát, kerékpártúrát...stb. Helyszínek: Ausztria, Olaszország, Szlovákia, Szlovénia...
6. Csúcstúrák - külföldi csúcstúrák, gyakorlótúrák
Csúcstúráink célpontjai többnyire úgynevezett, "trekking csúcsok", melyek nem igényelnek sem sziklamászó, sem technikai tudást, így a nordic tanfolyamon, edzéseken tanultak, terepen történő begyakorlására, tökéletes lehetőséget biztosítanak!
- Teljes csúcstúra, akklimatizációs túrakínálatunkat itt láthatjátok!
- A Magas-Tátrában szervezésre kerülő, gyakorló túránkat itt találjátok!
7. Hótalpas túrák - Winter Nordic Walking
A téli időszakban is biztosítunk tanfolyami, túrázási, gyakorlási, edzési lehetőséget azok számára is, akik téli körülmények között is szeretnek gyalogtúrázni, és akik téli körülmények között is szeretnének nordic walkingozni. Számukra a hótalpas túrákon való részvétel tökéletes választás!
A hótalpas túrázás napjaink közkedvelt téli sportja, mely mély hóban a lehető legpraktikusabb közlekedési eszköz, és amelynek technikája minden korosztály számára könnyen elsajátítható. A hótalpazásban, hótalpas túrázásban az a jó, hogy nem igényel semmiféle speciális előképzettséget aki járni tud az a hótalpakat is nyugodtan felcsatolhatja, és élvezheti a téli természet közelségét!
- Hótalpas túráinkat, teljes, téli, Nordic Walking kínálatunkat itt láthatod!
8. Trekkingek, magashegyi gyalogtúrák - Nordic Hiking
A trekkingeket, magashegyi gyalogtúráinkat úgy válogattuk össze, hogy helyet kapnak benne a nagy kihívást, nagyobb fizikai terhelést jelentő, és alapos, adott esetben korábbi, magashegyi tapasztalatot és felkészültséget is igénylő túrák, de természetesen olyan útvonalak, hegycsúcsok is, amelyeket a túrázásba "csak" belekóstolni vágyók is teljesíthetnek!
Tanfolyamainkra, edzéseinkre, edzőtúráinkra itt tudsz jelentkezni!
| i |
HOZD FORMÁBA MAGAD!Velünk magashegyi trekkingre is felkészülhetsz!GYERE ÉS PRÓBÁLD KI! |
|
Kérdésedet egy napon belül megválaszoljuk! Ha kéred, visszahívunk! |
+36 30 556 92 25 Hívj minket bizalommal! |
Írj nekünk, s tedd fel kérdéseid!
Az itt látható űrlapot láthatatlan reCaptcha védi: Adatvédelem - ÁSZF
Téli túrák, mászások
Akik szeretnének, s vállalkozó szelleműek télen velünk tarthatnak a hegye...
Hótalpas túrák, csúcstúrák
Itt találjátok hótalpas túra kínálatunkat. Szervezünk túrákat Ausztriában a R...
Partnereink
