Galéria

Triglav (2864m) - téli mászás

Egy rendkívül izgalmas, kiscsoportos, 3 n...

Gyömbér-csúcs(2043m) hótalpas túra

Egy fantasztikus, egynapos, kiscsoportos,...

Király-hegy (1948m) - hótalpas túra

Egynapos, kiscsoportos téli csúcstúra az Al...

Rax-fennsík (1738m) - hótalpas túra - 2015

Egy fantasztikus alpesi táj, hófödte cs...

Schneeberg (2076m) - téli, hótalpas csúcstúra

Egynapos, kiscsoportos hótalpas csúcstúra a Bé...

Heukuppe-csúcs(2007m) - téli túra

Egynapos, kiscsoportos téli csúcstúra a Ra...
Megnézem

Edzőtúrák:

Hétvégi edzőtúrák:

A hétvégi edzőtúrák helyszínei a következők:

a. Szombat:

  1. Gödöllői-dombság
  2. Budai-hegység /János-hegy, Normafa, Hármashatár-hegy…stb/
  3. Gödöllői-dombság
  4. Járjuk be együtt Magyarország legszebb túraútvonalait!

b. Vasárnap:

  • „családi séta” - többnyire: Gödöllői-dombság

c. Hétvégi, külföldi edzőtúrák helyszínei:

  • Ausztria
  • Franciaország
  • Horvátország
  • Olaszország
  • Szlovákia
  • Szlovénia

Iratkozz fel hírlevelünkre s értesítést küldünk a hétvégi edzőtúrákról. Helyszínekről, találkozás időpontjáról, távról, nehézségi szintről. Szükség szerint vállaljuk telekocsik szervezését is.

Belföldi edzőtúrák - Gödöllői-dombság és a Budai-hegység:

Ebben az esetben is az edzések felépítését követjük, tehát:  

  • bemelegítés
  • edzés közben Nordic Walking technika tanítása, technikajavítás
  • edzés közben erősítő gyakorlatok
  • edzéseken a megtett kilométerek és szintemelkedés mértékét mindig a csoport erőnlétéhez igazítjuk
  • edzés végén: erősítés, nyújtás, lazítás

Gödöllői-dombság:

  • helyszín/indulás: Kerepes, Gödöllő, Isaszeg, Máriabesnyő, Mogyoród, Domonyvölgy 
  • időtartam: 2,5 - 3 óra
  • kezdés időpontja: 09.00 – 11.30
  • azok számára, akiknek nincs autójuk, telekocsik szervezését vállaljuk

Budai-hegység:

  • helyszín: János-hegy, Hármashatár-hegy, Normafa, 
  • időtartam: 2,5 - 3 óra
  • kezdés időpontja: 09.00 – 11.30
  • azok számára, akiknek nincs autójuk, telekocsik szervezését vállaljuk

Ár:

  • 1000,- Ft / alkalom / 2,5 óra
  • 10 000,- Ft / 12 alkalmas bérlet / 3 hónapig érvényes

Ismerjük meg együtt Magyarország legszebb túraútvonalait!

Egynapos:

Minden hónapban egy alkalommal magyarországi, de a Gödöllői-dombságnál távolabbi helyszínekre látogatunk. Ezek a túrák úgy kerülnek megszervezésre, hogy a túrázás közben vagy utána szerepeljenek benne helyi nevezetességek, látnivalók is, s lehetőség szerint a túrázást egy közös ebéddel zárjuk.

Kétnapos:

Évente néhány alkalommal magyarországi kétnapos trekking túrákt is szervezünk. E trekkingek során túrázunk, ám többnyire mindenünket magunkkal visszük, önellátóak vagyunk, nagy távot járunk be, a nap 24 óráját a terepen töltjük, s teljesen kiszakadunk a megszokott lakókörnyezetünkből.

Családi séta:

Havi - kéthavi rendszerességgel vasárnap délelőttönként lesznek majd ún. „Családi séta” túraprogramok, melyeknek fő célja, hogy a fiatalabb korosztályokkal, gyerekekkel is megismertessük, megszerettessük a túrázást a szabad levegőn való sétálást, mozgást.

Nagyon fontosnak érezzük ezt a mai korban a televízió, a számítógép és az okos telefonok korában, amikor a fiatalok s már az egészen kis gyermekek is idejük, s nem csak szabadidejük nagy részét töltik tévénézéssel, számítógépezéssel.

Ezek a programok úgy lesznek összeállítva, hogy az Ő számukra minél nagyobb élményt nyújtsanak.

Programok:

  • 2-3 órás könnyű séta, gyakori pihenőkkel
  • kisgyermekek számára is könnyen teljesíthető 4-6 kilométeres táv
  • minimális szintemelkedés
  • minden esetben körtúrát szervezünk – oda érkezünk vissza a túrát követően, ahonnan indultunk
  • az autókhoz történő visszaérkezéskor közös piknik

Ár:

  • 1000,- Ft / alkalom / felnőtteknek
  • 500, - Ft / alkalom / 14-18 év közötti diákoknak
  • 200, - Ft / alkalom / 14 év alatti gyermekeknek

Időpont:

  • vasárnap délelőtt: 09.30 – 13.00-ig

Külföldi edzőtúrák:

Biztosítunk rendszeres külföldi 1-2-3 napos edzőtúrák is. Melyek helyszínei: Ausztria, Francia-ország, Horvátország, Olaszország, Szlovákia, Szlovénia.

Iratkozz fel hírlevelünkre s értesítést küldünk a hétvégi edzőtúrákról. Helyszínekről, találkozás időpontjáról, távról, nehézségi szintről. Szükség szerint vállaljuk telekocsik szervezését is.

 

i

HOZD FORMÁBA MAGAD!

 

Nordic Walking - Nordic Hiking - Túra edzések a Gödöllői-dombságban

Kezdés: kedd-csütörtök 18.00-19.30
Indulás: Szilasligeti Közösségi Ház előtti parkoló                                   
Cím: 2145 Kerepes-Szilasliget, József Attila park 3.

GYERE ÉS PRÓBÁLD KI!                  Edzések díja:
Az első alkalom INGYENES!             1000.- Ft / alkalom

Személyi edzés:                                                                          Időtartam: 2-2,5 óra                                                                                     Ár: 2000.- Ft / alkalom / fő

Bővebb információ:
Lesták Erzsébet
Tel.: +36 30 556 9225
Email: info@trekking-tours.hu

Hótalpas túrák, csúcstúrák

Itt találjátok hótalpas túra kínálatunkat. Szervezünk túrákat Ausztriában a R...

Heukuppe-csúcs (2007m) - téli túra

Egynapos, kiscsoportos téli túra a Rax-Alpok legmagasabb pontjára a Heukuppéra (20...
Galéria

Triglav (2864m) - téli mászás

Egy rendkívül izgalmas, kiscsoportos, 3 n...

Gyömbér-csúcs(2043m) hótalpas túra

Egy fantasztikus, egynapos, kiscsoportos,...

Király-hegy (1948m) - hótalpas túra

Egynapos, kiscsoportos téli csúcstúra az Al...

Rax-fennsík (1738m) - hótalpas túra - 2015

Egy fantasztikus alpesi táj, hófödte cs...
Facebook

Partnereink

Columbia Sportswear Company RBK Mountain Equipment Scarpa Sherpa Oakley

  Hírlevélre feliratkozás

Iratkozz fel hírlevelünkre s értesítünk újdonságainkról!

A feliratkozó űrlapokat láthatatlan reCaptcha védi : Adatvédelem | Általános szerződési feltételek.